Salud y Bienestar natural

Una mirada alternativa del cuidado del cuerpo, la mente y el espíritu. Ayurveda, Yoga, Assanas, meditación, alimentación natural, técnicas orientales, vegetarianismo, acupuntura. La otra forma de sentirnos mejor.

COLUMNISTAS Y ASESORES

Editorial

CONSULTE SIEMPRE

News Age® HACER EL AMOR DESARROLLA LA INTELIGENCIA • INVESTIGADORES BRITÁNICOS DESCUBREN QUE LA CAPACIDAD CEREBRAL PUEDE MEJORARSE E INCREMENTARSE LLEVANDO A CABO UNO DE LOS ACTOS MÁS PLACENTEROS: MANTENER RELACIONES AMOROSAS.

ACEITE DE OLIVA NUEVAS COMPROBACIONES SOBRE SUS BENEFICIOS • Consumir este alimento trae importantes beneficios para la salud: ayuda a prevenir el envejecmiento y reduce la probabilidad de sufrir problemas cardiovasculares. Esta verdadera “fuente de salud”, presenta innumerables bondades, por lo que la comunidad científica dedica investigaciones periódicas para descubrir todo su potencial curativo.

RELACIONAN A LA OBESIDAD CON LAS BAJAS DEFENSAS • Según un estudio llevado a cabo por investigadores norteamericanos, el exceso de peso hace que el cuerpo reduzca su capacidad de combatir todo tipo de infecciones.

LA GENEROSIDAD ESTÁ ESCRITA EN LOS GENES • Aunque pareciera ser un fenómeno relacionado con el proceso de socialización, lo cierto es que está estrechamente ligado a la presencia de un gen.

LA MIEL ES EL MEJOR REMEDIO CONTRA LA TOS INFANTIL • La medicina natural empleada por nuestras abuelas cobra peso científico, ya que descubren su poder sanador.

COMER AZÚCAR EN EXCESO PUEDE DAÑAR LAS HORMONAS SEXUALES • Nuevas investigaciones sugie-ren que la ingesta permanente de glucosa impide al organis-mo regular la producción de estrógenos y testosterona.

SOPAS ENERGIZANTES Combatir el cansancio nutriendo el cuerpo • Esta opción nos ayuda a terminar con el desgano físico y mental. Las combinaciones son múltiples, y se pueden elegir de acuerdo a nuestras necesidades, teniendo la ventaja de calmar el hambre y la sed al mismo tiempo.

VIVIR ESTRESADOS… ESTRATEGIAS PARA TENER UNA VIDA MÁS CALMA

ESTRESARSE ES UN FACTOR DE ENVEJECIMIENTO

El ginseng del Amazonas GUARANA ENERGIZANTE NATURAL • Los indígenas que lo consumían antes de la conquista eran vitales, delgados y longevos. Investigaciones científicas confirmaron que mejora el rendimiento físico y contrarresta el agotamiento intelectual. Además, es antioxidante, tiene un suave efecto reductor de grasas, disminuye la sensación de hambre y es afrodisíaco.

UN ESTIMULANTE PSICOFÍSICO QUE APORTA EQUILIBRIO

PAULINA CUPANA: EL ELIXIR DEL AMAZONAS

ALGUNAS DE SUS PROPIEDADES MÁS IMPORTANTES

UNA BEBIDA POPULAR Y DIFUNDIDA

CONSEJOS PROFESIONALES

EN EL BANQUILLO

GUARANÁ: energía + renovación orgánica

LO ESENCIAL

CULTURA “LENTA” LA ÚLTIMA TENDENCIA MUNDIAL • Crece en el mundo el movimiento a favor de la desaceleración en todos los ámbitos de la vida. Según los especialistas en nutrición, vivir -y comer- más lento ayuda a prevenir y mejorar enfermedades como la gastritis, la diabetes, la obesidad y el estrés.

El Arte de Vivir CONSULTORIO FILOSÓFICO EXISTENCIAL • Escribir a Salud y Bienestar Natural E-mail: produccion@mediacontenidos.com

MERCURIO ALERTA MÁXIMA DE TOXICIDAD

DORMIR SÓLO LO JUSTO Y NECESARIO

DECORACIÓN “ALTERNATIVA” DE INTERIORES

IDEAS PARA AHORRAR EN LA COCINA • No es sólo una cuestión de economía doméstica. Aprovechar al máximo los alimentos y emplear en forma consciente los productos limpiadores, contribuye a mejorar el medio ambiente y, por lo tanto, nuestra calidad de vida.

SIEMBRA DE PAPA (PATATA) Para obtener resultados inmediatos • Las tareas para sembrarla no son demasiado complicadas,...